Comment étudier rapidement pour un examen?
Une neuroscientifique répond à sept questions sur les techniques d'étude et la mémorisation. Elle explique comment rester concentré et les stratégies validées par la science comme le « mind mapping » (carte mentale), les « flashcards » (cartes éclair) et la méthode Pomodoro. Elle aborde aussi l'importance du sommeil et l’utilité – ou non – de ChatGPT et des psychostimulants pour améliorer ses performances.Céline Fouquet est docteure en neurosciences et chargée de cours à l’Université de Sherbrooke. Elle est experte des systèmes de mémoire. En 2023, elle a publié « Les neurosciences au service de la pédagogie », un livre pour aider les profs à soutenir les élèves dans leur apprentissage.
