Prenez note que cet article publié en 2021 pourrait contenir des informations qui ne sont plus à jour.
Avec le confinement, beaucoup se sont mis à la course à pied au printemps dernier. Il est bien sûr possible de continuer à pratiquer ce sport l’hiver, mais comment le faire sans se blesser?
L’ultra-marathonien Nicolas Danne vous révèle ses secrets pour poursuivre l’entraînement même lorsqu’il fait -20 degrés Celsius à l’extérieur. Quoi porter? Quelles chaussures utiliser?
Dans les prochaines capsules du camp d’entraînement, notre journaliste Michael Roy explorera pour vous les défis de la course hivernale.
