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Pour un assemblage plus rapide et moins de vaisselle, il est aussi possible de mélanger tous les ingrédients et d’en faire une salade pour garnir les sandwichs!

Préparation

  • Pour le tofu mariné

    1. Épongez le tofu dans un linge propre et sec pour en retirer l’excédent d’humidité. À l’aide d’un économe ou d’une mandoline, coupez-le en tranches fines. Mettez les tranches dans un bol.

    2. Ajoutez l’échalote, le jus de cornichons, le paprika fumé et le sel, puis mélangez bien le tout pour que les tranches soient bien imbibées. Laissez-les mariner au moins 30 minutes, ou toute une nuit.

  • Pour la salade jaune

    1. Dans un bol, mélangez le poivron, les piments et 10 ml (2 c. à thé) de vinaigre du pot de pepperoncini. Réservez le tout.

  • Pour la salade orange

    1. Dans un bol, mélangez tous les ingrédients de la salade. Réservez le tout.

  • Pour la salade pourpre

    1. Dans un bol, mélangez tous les ingrédients de la salade. Réservez le tout.

  • Pour la salade verte

    1. Dans un bol, mélangez tous les ingrédients de la salade. Réservez le tout.

  • Pour l’assemblage

    1. Dans une poêle, à feu moyen-élevé, faites chauffer l’huile. Coupez les pains ciabattas en deux et faites-les griller, la face ouverte vers le bas, de 3 à 4 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés.

    2. Sur le côté grillé d’une des tranches de pain, mettez un peu de mayonnaise, de salade verte, de tofu mariné, de salade jaune, de salade orange et de salade pourpre. Salez et poivrez le tout. Refermez le sandwich avec l’autre tranche de pain, côté grillé vers l’intérieur.

Note de fin

Pour le pain : vous pouvez également utiliser 8 tranches de pain de campagne au levain ou 4 grosses tranches coupées en 2.

Techniques utiles

  • Technique culinaire

    Comment faire son tofu maison

    Véritable vedette de la cuisine végétarienne, le tofu s’est hissé sur la liste des aliments les plus consommés ces dernières années.

    de l'ITHQ
    Le tofu s'est hissé sur la liste des aliments les plus consommés ces dernières années. - Websérie ITHQ / Comment faire son tofu?
    2 minutes 44 secondes

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Photo : Studio Kay

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