Vous naviguez sur le site Mordu

Préparation

    1. Placez la grille dans le tiers inférieur du four. Préchauffez le four à 220 °C (425 °F).

    2. Sur une plaque de cuisson antiadhésive ou tapissée de papier parchemin, enrobez d’huile le tofu et les pommes de terre. Faites-les cuire au four 15 minutes.

    3. Retirez la plaque du four. Remuez le tofu et les pommes de terre, puis ajoutez le brocoli. Poursuivez la cuisson 10 minutes, jusqu’à ce que le brocoli commence à dorer. Salez et poivrez.

    4. Entre-temps, dans une casserole hors du feu, mélangez au fouet le bouillon, la tartinade de poivrons, le ketchup, la fécule et la sauce harissa. Portez le tout à ébullition en remuant constamment. Laissez mijoter la sauce 2 minutes, jusqu’à ce qu’elle épaississe légèrement. Salez et poivrez.

    5. Dans des assiettes creuses, répartissez les légumes, le tofu et la moitié du fromage en grains. Arrosez de la sauce. Garnissez du reste du fromage et parsemez de persil. Servez aussitôt.

Note de fin

Pour un service plus décontracté, vous pouvez servir la poutine directement sur la plaque au centre de la table.

Techniques utiles

  • Technique culinaire

    Comment faire son tofu maison

    Véritable vedette de la cuisine végétarienne, le tofu s’est hissé sur la liste des aliments les plus consommés ces dernières années.

    de l'ITHQ
    Le tofu s'est hissé sur la liste des aliments les plus consommés ces dernières années. - Websérie ITHQ / Comment faire son tofu?
    2 minutes 44 secondes

Nos outils

Photo : Jean-Michel Poirier

Note globale

3.5

(4 notes)
Évaluer cette recette

Vous aimerez aussi

  • Recette

    Mousseux au melon d’Oka

    Si vous n’avez pas dévoré votre melon d’Oka frais, c’est la recette idéale pour le déguster d’une autre façon. Cette recette peut se faire avec le fruit frais ou dégelé. Vous pouvez donc savourer ce cocktail tout au long de l’année, en souvenir des chaudes journées d’été…

    par Annie-Claude St-Jean et Audrey Desrochers

    Recette de mousseux au melon d’Oka - Paul Dussault
  • Recette

    Levain classique

    de l'ITHQ
    Recette de levain - iStock / Liudmila Chernetska
  • Recette

    Risotto vert au basilic et à la roquette

    Souvent, les gens pensent que faire un risotto, c’est difficile, mais tout le monde peut le faire! J’y ajoute une petite pointe de fraîcheur avec une purée de basilic et roquette blanchie pour qu’il ait ce vert vif vibrant avec la fraîcheur des herbes!

    par Charlotte Marchand

    Recette de risotto vert au basilic et à la roquette - Charlotte Marchand